Mâncare de Conopidă cu Pui de Curte – O Delicatesă Rustică cu Arome Fine
Această rețetă aduce în farfurie o combinație rafinată între textura delicată a conopidei și savoarea robustă a puiului de curte. Fiecare element este gătit cu grijă, astfel încât aromele să se împletească armonios, oferind un echilibru perfect între prospețimea legumelor și gustul profund al cărnii.
Pulpele și pieptul de pui de curte sunt rumenite ușor, lăsând în urmă o crustă aurie și un interior suculent, aromatizate subtil cu salvie și rozmarin proaspăt. Aceste ierburi mediteraneene adaugă o notă aromatică ce ridică preparatul la un nivel deosebit de elegant. Roșiile întregi în bulion sunt transformate într-un sos catifelat, intensificat de dulceața naturală a cepei caramelizate și usturoiului, oferind fiecărei îmbucături o profunzime deosebită.
Buchețelele de conopidă sunt adăugate la momentul potrivit, păstrându-și o textură ușor crocantă, care completează perfect delicatețea sosului. La final, smântâna de gătit adaugă o notă cremoasă care leagă toate ingredientele, conferind preparatului o consistență bogată și mătăsoasă.
Acest fel de mâncare poate fi servit ca un prânz elegant sau o cină sofisticată, alături de un vin alb sec sau un vin roșu ușor, oferind o experiență culinară care te poartă în inima bucătăriei rustice, dar cu un rafinament demn de mesele gourmet.
Timp de preparare: 15 minute | Timp de gătire: 60 minute | Numar de porții: 6
Ingrediente pentru rețeta de Mâncare de conopidă cu pui
- O conopidă mare (aprox. 800 g)
 - 1 ceapă mare (aprox. 150 g)
 - 4 căței de usturoi (aprox. 20 g)
 - 2 pulpe de pui de curte (aprox. 500 g)
 - 1 piept de pui de curte (aprox. 400 g)
 - 2 cutii de roșii întregi în bulion (aprox. 800 g total)
 - 6-7 frunze de salvie proaspătă sau 1 linguriță salvie uscată
 - 1 crenguță de rozmarin proaspăt sau 1 linguriță de rozmarin uscat
 - Sare și piper după gust
 - 100 ml de smântână pentru gătit (aprox. 100 g)
 - 2 linguri ulei de măsline (aprox. 30 ml)
 
Instrucțiuni de preparare pentru Mâncare de conopidă cu pui
- Pregătirea conopidei și a cărnii:
- Desfă conopida în buchețele mici și spal-o bine. Opărește-o timp de 5 minute într-o oală cu apă sărată
 - Spală pulpele și pieptul de pui. Tamponează-le ușor cu un prosop de hârtie pentru a îndepărta excesul de apă.
 
 - Sotarea cepei și usturoiului:
- Toacă ceapa mărunt și feliază usturoiul.
 - Într-o cratiță mare, încălzește uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa și usturoiul și călește-le până devin aurii, aproximativ 5 minute.
 
 - Gătirea cărnii:
- Adaugă pulpele și pieptul de pui în cratiță și prăjește-le pe toate părțile până capătă o crustă ușor aurie, cam 5-7 minute.
 - Condimentează carnea cu sare, piper, salvia și rozmarinul.
 
 - Adăugarea roșiilor și fierberea:
- Adaugă cutiile de roșii întregi în bulion și amestecă bine. Lasă totul să fiarbă la foc mic timp de 30 de minute, acoperind cratița cu un capac. Dacă sosul scade prea mult, poți adăuga puțină apă.
 - La final adaugă smântâna și încorporeaz-o pentru a obține un sos cremos.
 
 - Adăugarea conopidei:
- După ce carnea este aproape fiartă, scurge conopida și adaugă buchețelele de conopidă într-o tava.
 - Adaugă deasupra carnea și sosul
 - Amestecă cu grijă pentru a nu strivi buchețelele de conopidă
 
 - Gatitul la cuptor
- Pune la tava in cuptorul incins la 200 grade pentru 35-35 de minute
 
 

Recomandări de servire:
- Servește mâncarea caldă, cu pâine proaspătă sau mămăliguță.
 - Poți presăra deasupra puțin pătrunjel proaspăt tocat pentru un plus de prospețime.
 
Recomandări de vinuri care se potrivesc cu Mancarea de conopidă cu pui
- Vin alb sec: Un Sauvignon Blanc sau un Chardonnay se potrivește bine cu puiul și smântâna, oferind o notă de prospețime.
 - Vin roșu ușor: Dacă preferi vinul roșu, un Pinot Noir ar putea fi o alegere bună, deoarece nu va copleși aromele delicate ale preparatului.
 
Informații nutriționale (pentru 100 grame)
Calorii: 95 kcal
Proteine: 7 g
Grăsimi: 5 g
- din care grăsimi saturate: 1.5 g
 
Carbohidrați: 4 g
- din care zaharuri: 2 g
 
Fibre: 1.5 g
Sodiu: 300 mg
Dacă nu ai timp sau chef să gătești acasa – Comandă bunătăți gătite numai la comandă si livrate la tine acasă la 031-0050460 sau online la www.mananciacasa.ro
				






								
								
								